Kvitne od mája do jesene, je prospešná zvnútra aj zvonku. V sedmokráske je zastúpených množstvo prospešných látok pre zdravie, ako napríklad vitamín C, flavonoidy, minerály, chlorofyl, triesloviny, saponíny, inulín, organické kyseliny (octová, vínna, jablčná) a mnohé ďalšie.
- Je vhodná na podporu metabolizmu. Ocenia ju aj tí, ktorí sa snažia o redukciu hmotnosti.
- Napomáha tráveniu a pomôže pri ťažkostiach so žlčníkom.
- Úľavu prinesie aj pri zápaloch močových ciest a obličkových ťažkostiach.
- Je vhodnou voľbou pri dýchacích problémoch, konkrétne pri kašli, pľúcnych chorobách a zahlienení dýchacích ciest. Má celkovo upokojujúce účinky na sliznice dýchacích ciest.
- Pomôže znížiť horúčku.
- Protizápalové účinky možno využiť aj zvonku vo forme obkladu na zle hojace sa rany, opuchy a kožné problémy.
- Odporúča sa piť aj na celkové upokojenie.
- Môžete z nej pripraviť masážny olej ktorý spevní pokožku napríklad po pôrode.
Sedmokráska je v ľudovom liečiteľstve známa najmä ako rastlinka s hojivými účinkami na kožu. Tradične sa používa na ošetrenie rán, odrenín, modrín, popálenín, ekzémov a rôznych kožných infekcií.
